ひじきサラダ のレシピ
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キャベツ、芽ひじき(乾燥なら約12g)、スイートコーン、砂糖、酢、塩、ごま油、醤油、 ...さっぱり、火を使わず混ぜるだけ。 キャベツがしんなりたくさん食べられます。
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ひじき、シーチキン、ホールコーン、☆マヨネーズ、☆醤油、☆からし(チューブ)包丁不要で簡単、めちゃうま♪ そのままでも、ごはんにのせて食べても美味しいです♪
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おからパウダー、水、ひじき缶、めんつゆ、マヨネーズひじきの他にきのこ類や人参等レンチンして一緒に混ぜてもOK
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ひじき、貝割れ大根、シーチキン、青じそドレッシング、塩胡椒、白ゴマいつもヒジキは炒め煮にしていました。 火を使わず食したかったので作っています。
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ひじき、醤油(下味用)、キャベツ、人参、ボンレスハム、きゅうり、醤油、サラダ油煮物以外でもひじきをおいしく食べられます。
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切干大根、ひじき、きゅうり、にんじん、紫玉ねぎ、ツナ缶、ポン酢、マヨネーズ、塩胡椒2大乾物である、切干大根とひじきを使った乾物活用レシピ。食物繊維がたっぷりで便秘効果 ...
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★オリーブオイル、★レモン汁、★白ワインビネガー、★粒マスタード、★アンチョビ、★塩 ...デパ地下サラダのような、食物繊維たっぷりの女性に嬉しいサラダです。
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長いも、トマト、冷凍枝豆、芽ひじき(乾燥)、☆白だし、☆白いりごま、☆ごま油、☆梅び ...コロコロした見た目のかわいいサラダです♪by春日部市保健センター管理栄養士
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切り干し大根、ひじき、コーン(缶詰や冷凍)、人参(千切りして塩揉み)、マヨネーズ、粒 ...煮物ばかりの切り干し大根ですが、食感が良いのでサラダにしました。
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乾燥ひじき、豆苗、ミックスビーンズ、ツナ、マヨネーズ、ごま、しょうゆ、砂糖和えるだけでとっても簡単。みんな大好きツナマヨ味。お弁当おかずや常備菜にぴったりです ...