豆苗とひじきのまめまめサラダ

乾燥ひじきを鍋に入れ、水を注ぎ中
火にかけ、沸騰したら火を止めて約5分置く。ざるで受け水気をしっかりきっておく。

豆苗の根を切り二等分に切る。耐熱容器に入れラップをして600wのレンジで1分加熱する。冷めたら水気をしっかりきる。

ボールにツナ、ごま、マヨネーズ、しょうゆ、砂糖を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。