ひじき煮 のレシピ
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芽ひじき、にんじん、もやし、油揚げ、ゆで大豆、油、砂糖、しょうゆ、だし汁ひじき、大豆でカルシウムアップ！ (1人あたり) ★エネルギー:58kcal ★塩分 ...
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乾燥ひじき、ナス、人参、油揚げ、〇ゴマ油・サラダ油、◎だし汁、◎醤油・みりん、◎酒・ ...ひじき煮にナスを入れてみました♬ 調理時間:15分 費用目安(1人分):100円以下
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ひじき(乾燥)、にんじん、厚揚げ、水煮大豆、★だししょう油、★砂糖、水、ごま油ひじき煮に厚揚げを入れました。 副菜やお弁当に。
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ひじき（生）、人参、薄揚げ、★顆粒和風だし、★酒、★醤油、★砂糖、★味醂いつも作る母の味 家族大好き！ひじきの炊いたん
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乾燥ひじき、人参、こんにゃく、枝豆、油あげ、出汁、しょうゆ、みりん、砂糖、オリゴ糖具材はなんでもお家にあるもので大丈夫！ 優しいお味にしました♡
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卵、★水、★ほんだし、★薄口醤油、★ひじき煮あるもので、パパッと。常備菜のひじき煮を一緒に焼きました。甘いのがお好きなら甘味を加 ...
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ひじき、にんじん、油揚げ、油、★水、★和風だしのもと、★しょうゆ、★砂糖、★酒、★み ...薄味です
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油、ひじき(乾燥)、にんじん、油揚げ、大豆水煮、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒残ったら小分けで冷凍保存。様々な料理に活用できます。 ～朝ごはんを食べよう～
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ひじき、大豆（水煮缶詰）、にんじん、ごま油、水、砂糖、だしのもと、酒、みりん、しょう ...定番のひじきの煮物です！ ほかにしめじや油揚げ、高野豆腐、枝豆などを入れても美味しい ...
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もち米、ひじき煮、ごま油、水、オイスターソース、酒、★干し椎茸（なくても可）、★乾燥 ...大量に作り置きしたひじき煮が余った時のリメイク！出来たおこわは冷凍も可能です！ひじき ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
