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ひよこ豆缶詰、缶詰内の水、オリーブオイル、にんにく、タヒニ（白ごまペースト）、クミン ...にんにくたっぷり、パンチのきいた味です。レンチンの一手間で生にんにくのピリピリ感が無 ...
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ひよこ豆缶、アボカド、にんにく、ごまペースト、レモン汁、パクチー、クミンシード、塩コ ...お肌にいいアボカドのワカモレと女性ホルモンに良いひよこ豆のフムスを融合させてみました ...
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ひよこ豆 缶詰、白ごまペースト、オリーブ油、レモン汁、にんにく みじん、塩こしょう中東の伝統料理です。野菜やクラッカーで頂きます。
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ひよこ豆の缶詰、練りゴマ(またはピーナッツバター)、オリーブオイル、レモン汁、ひよこ ...豆とオリーブオイル身体にもいいヘルシー料理です。
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ひよこ豆缶、白ごまペースト、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩パンに塗ったり 野菜にディップしたり☆
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カレーにおいしい豆水煮またはひよこまめ缶詰、白胡麻ペースト、にんにく、松の実、レモン ...買い置きのものだけでできる簡単前菜。伝統的な料理をすこしアレンジ。松の実で味と飾りで ...
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ひよこ豆 ガバンゾビーン １缶、レッドペッパー 赤パプリカ、レモン汁、塩、エキストラ ...ローストしたレッドペッパー（赤パプリカ）を入れたHummus（フムス）です。バゲット ...
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ひよこ豆 缶詰、レモン、にんにく、パプリカ、ゴマペーストあなたも出来る中近東料理
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ヒヨコ豆水煮缶詰、ピーナッツクリーム、おろしニンニク、おろししょうが、レモン汁、☆ク ...ヒヨコ豆のディップ、フムス。中近東ではポピュラーなベジタリアンのレシピです。ピーナッ ...
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牛ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、コーンスターチ、ひよこ豆水煮缶、トマト水煮缶、にんにく ...本当は何て名前か判りません。 ホンモス（ひよこ豆）+コフタタビーフ(揚げ肉団子のト ...
395万
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
