ひらめ のレシピ
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舌平目、塩コショウ、薄力粉、バター、バター、ポン酢舌平目をムニエルにして、バターポン酢をかけました
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ヒラメの切り身、昆布、酢昆布の旨味が移ってとっても美味しかったです。♪♪♪
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ヒラメ、生姜、青ネギ、出汁、醤油、味醂、砂糖、お酒基本のお魚の煮付け方です。
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ヒラメ（茨城県産）、〇椎茸（飾り切り）、〇えのきだけ（石づきをカットしてほぐす）、〇 ...茨城県産の新鮮なヒラメをさばいてしゃぶしゃぶにしました♪ヒラメとだしの旨味が紅葉おろ ...
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ヒラメ、水、醤油、砂糖、生姜、酒甘辛 平目の煮付け
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鮃、塩、タイム、ローズマリー、オリーブオイル、バター、白ワイン、胡椒、レモン汁白ワインに合います。
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ヒラメ、木綿豆腐（水切りして）、片栗粉・マヨネーズ、鶏がらスープの素(顆粒)、塩コシ ...ヒラメを使った一口サイズの食べやすい唐揚げです！甘酢っぱい梅ソースとの相性抜群です♬
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平目、臭み取り 塩、塩、胡椒、小麦粉、オリーブオイル、バター、手作りソース（レシピI ...平目の簡単ムニエルです。鯛なカレイなどの白身魚や鮭でお試し下さい。
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ヒラメ中、長ネギ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、大葉、味噌青森県産ヒラメのなめろうです!(^^)!
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ヒラメ、オクラ、ぽん酢青森県産ヒラメとオクラを和えてポン酢で仕上げました!(^^)!
