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お米、ワカメ、削り節、天かす、塩昆布、お醤油塩分控えめで添加物の少ないものを。
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飛び魚(トビウオ)、醤油酒粕、みりん、料理酒、黒胡麻飛び魚は捌くとバラバラになってしまいがちなのでふりかけにしてしっかり旨味を味わいます ...
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ゆず、かつお、塩昆布手作りふりかけでご飯がすすみます♡お茶かけにも。レシピ投稿祭☆
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卵、鮭フレーク、マヨネーズ、すりゴマ(ゴマでも)、油(炒め用)ふりかけが好きなこども達に♡簡単手作りふりかけ
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大根、塩、★砂糖(我が家はきび砂糖)、★濃口醤油、★米酢、★ごま油、★炒りごま、おか ...自家製のおかかふりかけを使った大根サラダ。ふりかけの応用レシピです。
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大根の葉、みりん、かつお節の粉、醤油、ごまフライパンで蒸すことにより、栄養価を無駄にしません。 シンプル味付けで菜飯や納豆ご飯 ...
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使用済だしパック、アーモンド、ちりめんじゃこ、かつお節 5g、きな粉、すりごま、しょ ...おつまみのアーモンド&フィッシュなどで作ると楽ちんです。ピーナッツなど他のナッツでも ...
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塩鮭、油、酒、みりん、ごま油、醤油、白炒りすりごまおにぎり、ふりかけ、お茶漬けなどなど、大活躍の鮭フレーク。手作りの方が断然おいしい！ ...
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ドライローゼル、岩塩色鮮やかで酸味がクセになる、自家製のドライローゼルで作ったふりかけ。お弁当が華やかに ...
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海苔（※全型10枚位）、ごま油(仕上げ用)、白いりごま、塩orエビ塩、味の素(無くて ...❁話題入★フォルダ280超★安心安全自家製＊海苔をちぎり乾煎しシンプルに味付けするだ ...
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
