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ほうれん草、にんじん、れんこん、長ねぎ、まいたけ、豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）、だし ...【1人分栄養量】 エネルギー：313kcal たんぱく質：22.2g 脂質：16.2 ...
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豚こま肉、ほうれん草、舞茸、★みりん、★味噌、★酒、★マヨネーズ、いりごま、油、こし ...材料シンプル！ ごまと味噌の相性抜群のメインおかず(^o^)
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・豚薄肉、・絹しょうゆ(肉の下味用)、・ねこぶだし(肉の下味用)、・片栗粉、茹で法蓮 ...卵にマヨネーズを加えて泡立て器で混ぜるとふわふわ〜♡しっかり下味つけたお肉も片栗粉効 ...
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水、厚削り、日高昆布、花鰹、酒、砂糖、醤油、豚バラ肉、油揚げ、舞茸、シメジ、柿の木茸 ...鰹と昆布のダシが良く利いた、キノコたっぷりの豚バラ肉汁で、シコシコのウドンに揚げ茄子 ...
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スルメイカ、豚コマ肉、ほうれん草、玉ねぎ、舞茸、無塩バター(ない場合は無塩マーガリン ...冬野菜と良質なタンパク質が同時に摂れるメニューです！ バター醤油なので子どもから大人 ...
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豚バラ肉切り落とし、舞茸、キャベツ、ほうれん草、木綿豆腐、油揚げ、水、濃縮昆布出汁、 ...キャベツと舞茸とほうれん草を豚骨ラーメンのスープで煮込み、木綿豆腐と油揚げで嵩増しし ...
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塩豚、ほうれん草、まいたけ、ニンニク、鷹の爪、醤油、こしょう塩豚のうまみがあるので味付けはシンプルで美味しい！
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豚肉（とんかつ用）、舞茸、オリーブオイル（他のオイルでも）、ほうれん草、塩、胡椒、バ ...ご飯がすすむ味ですよ^_^
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豚バラ肉、ほうれん草、油揚げ、マイタケ、ニンジン、こめ油、ごま油、塩、コショウ、オイ ...ほうれん草と豚バラにマイタケと人参を加えたオイスターソース炒めです。 これ、普通に美 ...
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豚肉(こま切れ)、ほうれん草、舞茸、玉ねぎ(無くても可、でもあったら尚美味しい❤)、 ...家にある材料で後一品(^_^)/ ほうれん草ギライもコレで克服❤話題のレシピになりま ...
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