-
豚肉、えりんぎ or しめじ、ほうれん草、オイスターソース、卵見た目とバランスがよい炒め物です。野菜を他の食材に変えても◯
-
豚バラ薄切り肉、ほうれん草、卵、豆腐、●ニンニクチューブ、●生姜チューブ、★オイスタ ...ほうれん草はしっかり洗って下茹で不要。蒸し焼きにして栄養逃さず♡鉄とタンパク質の嬉し ...
-
豚バラ薄切り肉、卵、ほうれん草、もやし、オイスターソース、醤油、砂糖、鶏ガラスープの ...給料前のおかずにぴったり
-
豚こま切れ肉、卵、ほうれん草orもやし、醤油、酒、ごま油、オイスターソース、酢、砂糖 ...ごはんがすすむ味。
-
キクラゲ、玉子、ニンジン、生姜、豚肉(ロース切落とし、豚こま等)、片栗粉、ほうれん草 ...一皿で栄養たっぷり、バランスも良く、ご飯もすすむ!満足度の高い一品です。
-
卵、豚バラ肉スライス(ウインナーでもOK)、大根細切り、木耳、人参細切り、ほうれん草 ...ムールース、ムースーロともいいますが、中華料理の定番、「豚肉と木耳卵の炒め物」です。 ...
-
ほうれん草、豚ロース薄切り肉、しめじ、卵、酒、鶏がらスープの素、サラダ油、ごま油、醤 ...体に優しい控えめな味付けの炒め物です。
-
豚肉、ほうれん草、片栗粉、卵、〇砂糖、〇オイスターソース、〇酒、〇みりん、〇醤油ご飯がススム、子どもも大人も大好きな味付けです! 彩りもよく栄養満点です!
-
豚バラ肉、豚バラ肉の下味、寒締めほうれん草、卵、生キクラゲ、水溶き片栗粉、炒め用油、 ...地元産の生キクラゲで作ったのは 中国料理の<木須肉(ムースーロー)> キクラゲと豚肉 ...
-
豚バラスライス、しめじ、ほうれん草、卵、マヨネーズ、オイスターソース、鶏ガラスープの ...簡単!材料少なめ!夕食やお弁当に是非〜!