-
ほうれん草、えのき、ツナ缶、塩こんぶ、醤油、ごま油ほかほかの白ごはんと一緒にどうぞ。 シンプルなのに塩昆布とツナのコラボでごはんが進み ...
-
鮭(切り身またはブロック)、ほうれんそう、☆味の素Ⓡ、☆酒、片栗粉、塩昆布(細切り) ...「塩昆布×バター」でうま味たっぷり。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも ...
-
豆腐(絹ごしだと仕上がりが滑らか)、すりごま、砂糖、ほうれん草、塩昆布大好きな白和え。こんにゃく、人参、青物野菜と茹でると大変ですが、豆腐と余った茹で野菜 ...
-
ほうれん草、絹ごし豆腐(木綿豆腐でも)、塩昆布、白だし、白いりごまレンチンで簡単豆腐の水切り すり鉢がなくても!滑らかな白和えに。
-
ほうれん草、塩、茹でるお湯、シーチキン、ポン酢、ごま油、塩昆布、白いりごまほうれん草とシーチキンを合わせて、なんと塩昆布との相性がバッチリ!
-
にんじん、ほうれん草、塩(ゆでる用)、○きざみのりまたは味つけのり、○塩昆布(無いと ...子どもが苦手な緑黄色野菜を美味しくたくさん食べられる一品だと思います♪
-
ほうれん草、ちくわ、油揚げ、塩昆布塩昆布だけで充分味がつきます!
-
じゃがいも、ほうれん草、たらこ、塩昆布、マヨネーズ、醤油、マーガリン、とろけるチーズ30分もあれば出来上がり!たらこと塩昆布の塩味がおじゃがにピッタリ!あと一品欲しいな ...
-
ほうれん草、ツナ缶(水煮食塩無添加)、塩昆布、いりごまツナ缶と塩昆布の旨みがあふれる和え物です!
-
ブロッコリー、ほうれん草、にんじん、ツナ缶、すりごま、塩昆布、ごま油、鰹節すりごま・ごま油・塩昆布・鰹節の旨味たっぷり! お野菜モリモリ食べられます♪♪