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ご飯、卵、細ネギ、わかめ、たまねぎ、●水、●本だし、薄口醤油簡単で体の調子が悪いの時にピッタリ☆美味しい☆わかめと卵の雑炊です☆
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ご飯、葉物野菜(白菜、小松菜、キャベツなど)、玉葱、ささみ缶、卵、水、粉末うどんスー ...ご飯を野菜とダシでかさ増しして、量的にもしっかりしたおじや(´ω｀) 体調が悪い、胃 ...
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鶏肉、レタスあれば、大根、ごぼう、塩、ご飯、溶き卵、ネギ（カイワレでも）、本だし、醤 ...鶏肉のブラックペパーがごぼうの出汁に絡まって絶品の身体に優しい雑炊です （ぶりしゃぶ ...
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お米、玉ねぎ、卵、⭐︎水、⭐︎醤油、⭐︎みりん、⭐︎ほんだし、ねぎ寒い時や体調が悪い時に、簡単にできるのでぜひ作ってみてください。 優しい味で誰もが好 ...
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ご飯（残り冷やご飯でOK）、A 水、A しょうゆ、A 酒、A ほんだし（顆粒 ...ほんのり橙色のやさしい雑炊 体調が悪くても食べられる薄味なので体調や好みで調味料の量 ...
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ごはん、卵、★水、★ほんだし、★みりん、★醤油、★麺つゆ(3倍濃縮)うどんの残りつゆに少し加えて雑炊にしてみました♪
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生米、水、卵、ほんだしごはん炊き忘れた時に。
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米、水、味噌、チーズ、しらす、ほんだし体調不良の時でも幼児食としても美味しく食べられると思います。
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水、こんぶ、酒みりん醤油、本だし4倍濃縮、鰹出汁パック、又は何かの出汁、好きな野菜た ...旨みたっぷり鴨南蛮そばとお鍋を掛け合わせ、海鮮みぞれ鍋に仕上げました。 〆は蕎麦か、 ...
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水、ほんだし、味の素、天塩、味覇(ウェイパー)、白菜 削ぎ切り、キムチの素、ご飯 ...1日一回、軽い食事にして胃を休ませ カリウムたっぷりの白菜でむくみ解消！ うっすらキ ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：株式会社アグライア
