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メカジキ(90g)、塩、小麦粉、ごぼう、にんじん、※サラダ油、※赤唐辛子輪切り、生姜 ...焼き魚ときんぴらという王道メニューを一皿に。魚に味はつけず、きんぴらは魚とあうよう細 ...
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カジキ(カジキマグロ、メカジキ)、塩、コショウ、小麦粉、サラダ油、えのきだけ(3cm ...きのこソースの味付けはポン酢と麺つゆ。 みつ葉の香りがアクセントになり魚のソテーにピ ...
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鯛(三枚おろし切り身)、玉ねぎ、三つ葉(粗みじん切り)、一本釣り鰹つゆ、熱湯、太白ご ...見た目は高級フレンチ・食べれば料亭。 でも、作るのはとってもカンタンな鯛のレシピをご ...
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鳥もも肉、ニンニク、☆塩コショウ、☆粗挽きこしょう、☆ガーリックパウダー、☆オリーブ ...カリカリチキンのガーリックソテーと、ベイクドポテトを一緒に作ります。みょうがや三つ葉 ...
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きしめん(生)、茄子、ちりめんじゃこ、花かつお、三つ葉、めんつゆ(市販品)冷たいきしめんにソテーした茄子をトッピング。 花かつおをかけると、つゆがよくからみま ...
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牡蠣、ねぎ、えのき、☆白みそ、☆酒、☆出汁、☆醤油、☆塩コショウ、バター、小麦粉、み ...牡蠣のソテーを和洋折衷ソースでいただきます。ご飯のおかずにも、日本酒にも!白ワイン、 ...
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★なす、*マーガリン、*黒コショウ、*塩、◎三つ葉やセロリの葉お弁当おかずのマンネリを解消☆ レンジで2分! 和えるの3分! 忙しい朝に、 ...
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さわら、人参、みつば、白いりごま、一味唐辛子、塩 油、醤油、純米酢、砂糖、オイスター ...さわらを香ばしいごま焼きにヾ( ´ー`) オイスターソース入りタレが自慢の ...
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豚ロース、チーズ、トマトピューレ、タマネギ、ピーマン、白ワイン、キャベツ、三つ葉、バ ...ポークソテーにチーズを乗せて、ナポリタンソースをたっぷりかけました。
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卵、鶏もも肉、玉葱、小松菜、片栗粉、水、濃口しょうゆ、砂糖、みりん、料理酒、だし汁、 ...当院の入院食レシピです。入院食では「いんげんのソテー」と「ひじきのピリ辛和え」と組み ...