むきあさり サラダ のレシピ

切り干し大根、乾燥ひじき、人参、あさり水煮缶（９０ｇ）、菜の花、ドレッシング、塩

イカ（ゲソでもOK）、サラダエビ、むきあさり、ズッキーニ、ミニトマト、チャービル（バ ...

ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、海老（中）、アサリ（缶づめ）、マヨネーズ、カレ ...

新ごぼう、みつば、乾燥芽ひじき、あさり缶詰（150ｇ）、ミックスサラダ豆（130ｇ） ...

サニーレタス、大根、あさりむき身、＊　白みそ、＊　すし酢

豚ひき肉、◎しょうが・ねぎ（みじん）、◎しょうゆ・酒・ごま油、あさり剥き身（缶詰）、 ...

なす（大１本）、きゅうり、トマト、あさり缶詰(１０ｇ分)、甘酢しょうが(ガリ)、(Ａ ...

きゅうり、アスパラ、わかめ、むきあさり、むきえび、○スィートチリソース、○マヨネーズ ...

新キャベツ、塩（キャベツ用）、新玉ねぎ、じゃがいも、あさり剥き身、ツナ、コーン、枝豆 ...

サラダクレソン、干し桜海老、あさり水煮缶、小麦粉(まぶし用)、●小麦粉、●水、●酢