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むき海老、セロリ（茎・葉）、もやし、しいたけ、◎水、◎ウェイパー（中華だし）、◎塩、 ...ダイエットに最適☆低脂肪の海老。セロリともやしの食物繊維、カリウム、ビタミン、ミネラ ...
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冷凍むきエビ、もやし、冷凍枝豆(皮付き)、卵、塩こしょう、酒、片栗粉、鶏ガラスープ粉 ...卵の黄色と枝豆の緑色がキレイです☆ かんたん一品！
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木綿豆腐、冷凍むき海老、長ネギ(みじん切り)、もやし、干しエビ（あれば）、創味シャン ...冷凍むきえびでプリぷりえび豆腐
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剥き海老、豚薄切り肉、豆腐、もやし、椎茸、玉ねぎ、えのき、あれば、ピーマン、水、ウェ ...フォー風味の、海老、豆腐、もやし等の、 簡単、野菜スープです(^-^).*＊ ナンプ ...
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豚肉、☆(塩麹)、☆(おろししょうがチューブ)、むきえび、もやし、たけのこ水煮、白菜 ...野菜たっぷり簡単、八宝菜☆
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卵、小麦粉(薄力粉)、水、もやし、ニラ、むき海老、太白ごま油冷蔵庫の残り物を使ってお手軽チヂミです。 もやし、ニラ、むきエビをたたいたもの、あと ...
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焼きそば(なるべく太麺)、モヤシ、むき海老、★オイスターソース、★ウスターソース、★ ...むき海老を使った簡単焼きそば♪モヤシもタップリで、ランチにも、ビールのお供にもピッタ ...
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もやし、ブロッコリー、むきエビ、＊練りごま、＊砂糖、＊しょうゆ、＊すりごまもやしを使うけれど、エビが入ってるので豪華！ブロッコリーが入ってるので彩りキレイ！
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もやし、剥き海老、ブロッコリー、油、塩ドレッシング海老プリプリ♪ 塩ドレッシングが絡んでめちゃ美味しい(*^.^*)
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もやし、ニラ、むきえび、しょうが、ごま油、ご飯、水、鶏がらスープの素、豆板醤ニラの香りが緑豆もやしと海老によく合います。 これだけで、ご飯が何杯でもいけそう！？ ...
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監修：武蔵 裕子
監修：細川モモ×ROSH
