めぐり のレシピ
236品-
ごま油、おろしニンニク、干し鱈、大根、水、ダシタ、きくらげ、塩・干し鱈は平、生の鱈よりタンパク質２倍、アミノ酸豊富 ・涼の大根は涼、気の巡りを良く ...
-
◯鶏手羽元、・酒（下処理）、◯人参、◯ごぼう、◯長ネギ、◯にんにく、◯ショウガ、◯も ...冷え症の方におススメ✨血の巡りを良くする『流れるスープ』シンプルな材料と簡単調理でム ...
-
ピーマン千切り、じゃが芋千切り、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、白ごま辛みを持たないピーマンは、唐辛子の葉・茎の性質に近く、筋肉や関節のこわばりをゆるめて ...
-
青梗菜、胡桃、ゆで塩、◎醤油、◎みりん、◎酢、◎だし汁気のめぐりをよくして精神安定作用のある青梗菜は「気滞型」、腎機能を強化し精力を補うク ...
-
玫瑰花の、茉莉花、枸杞子、熱湯(100℃)、お好みで蜂蜜玫瑰花冠の気血の巡りが良くなるアンチエイジング、茉莉花の女性ホルモンバランス、枸杞子 ...
-
豚肉薄切り、春菊、枸杞、茗荷（a）、ネギ（a）、片栗粉、ごま油、醤油、砂糖爽やかな香りで巡りを良くし、イライラやのぼせ、頭痛を緩和してくれる春菊を使った気を巡 ...
-
★水、★シナモンスティック、★紅茶の茶葉、きび砂糖、牛乳、カルダモンパウダー、☆粉ゼ ...シナモンの甘い香りでほっとするデザートです。胃腸の働きを助けたり、血の巡りを良くする ...
-
お米、お水、キャベツ、玉ねぎ、コンソメ顆粒、塩【くらし薬膳；春の薬膳】 キャベツが胃腸の働きを助け、玉ねぎがめぐりを整えます。 疲 ...
-
よもぎ、●絹豆腐、●油、●塩、■米粉、■黒糖、■ベーキングパウダー、あんこ摘んだよもぎで作る発酵なし、グルテンフリーのよもぎあんぱんです。よもぎは体を温め、血 ...
-
日向夏 小 1個、（レモンの場合は小 1個、カルダモン、粉ゼラチン、水、ビートグラニ ...春にふさわしい気のめぐりをよくする爽やかなゼリー。カルダモンは春先のまだ肌寒い身体も ...
