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もずくスープのもと、豆腐、卵、水材料も手順もほんとに簡単で、すぐに誰でもできると思います！もう一品欲しいなってときに ...
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伊是名島産もずく、カニカマ、豆腐、★水、★鶏ガラだし、★塩胡椒、★片栗粉、三つ葉温でも冷でも美味しいスープ。少し煮込んだトロトロもずくは食欲がない時でも食べやすい♪ ...
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豆腐（5mmくらいの細切り）、もずく、鶏がらスープの素、水、すりごまファスティング後であまり調味料が使えないのでもずくの酸味で味を出しました。すりごまで ...
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味付きもずく、なめこ、長ネギ、卵、水、めんつゆ（4倍濃縮)味付きもずくを使った簡単スープです。酸っぱい味がこれからの暑い季節にぴったりです。
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玉ねぎ、豆腐、もずく、ボーンブロスストック、水、海塩 or 梅干し or 味噌最近の家族のブーム。美味しくて簡単なモズク入りスープ。モズクでミネラル！ お味噌を入 ...
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生もずく、えのき(お好きなキノコで☆)、★水、★ダシダ(または中華スープの素)、天日 ...生もずくのしゃきしゃき食感が美味しい☆ 1食あたり12kcal程♪ 食物繊維が摂れる ...
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洗いもずく、白菜、人参、水、鶏がらスープの素、酒、薄口醤油、すりゴマヘルシーなもずくのツルツル食感と野菜が美味しい、すりゴマ香るさっぱり中華風スープです ...
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もずく、味噌新鮮なもずくにはシャキシャキで美味しいです。
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トマト、味付きもずく（三杯酢）、長ねぎ、溶き卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、しょう ...★すぐできる簡単スープ★ 市販の”味付きもずく”を調味料として使用！もずく酢やトマト ...
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Aトップバリューもずくスープ、A水、長芋、ほうれん草、納豆、卵、ご飯市販のもずくスープを使って あっという間に栄養満点なネバネバ丼を作ります！ 味が決ま ...
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
