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生もずく（塩蔵でないもの）、にんじん（千切り）、キャベツ（千切り）、えのき茸（1.5 ...もずくやキャベツなど、便秘気味のお子さんにおすすめの食材をたっぷり使ったスープです。 ...
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生もずく、たけのこの水煮、にんじん、干ししいたけ、ねぎ、みつば、★鶏がらスープの素、 ...酢の物のイメージが強いもずくをスープにしました。
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生もずく、しめじ、押し麦、ねぎ、水、いりごま（白）、しょうが（おろし）、鶏がらスープ ...押し麦のプチプチとした食感ががクセになります。食物繊維たっぷりで満足感UP★【調理時 ...
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もずく、豆腐、鰹節、小ネギ、★はちみつ梅、★白だし、★みりん、★薄口醤油とっても簡単に出来る免疫力アップスープ♪♪
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うどん、もずく、卵、細ねぎ、水、ダシダ、塩、ごま油、片栗粉、※ラー油冷え切った体を温めてあげたくて、もずくと卵のスープに細かくしたうどんを入れました。と ...
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もずく、長ネギ、しめじ、キムチ、コンソメ、水、酒、しょうゆ、ごま油、酢ビタミンK・食物繊維・鉄を含むもずく♪葉酸・食物繊維・ビタミンCを含む長ねぎ♪ネギは ...
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だし汁、新玉ねぎ、もずく、味噌春の味覚『新玉ねぎ』をシンプルに美味しく♪優しい甘味と食感、もずくの旨みが広がるお味 ...
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酒、鶏がらスープ、塩、豆腐、ネギ（今回は青い部分）、味付きもずく酢、溶き卵、醤油、ラ ...体に良いもずく酢を簡単にとれます♪
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もずく、長ねぎ、干しえび、にんにく、ごま油、料理酒、塩、こしょう、味玉(味覇、シャン ...もずくで中華風スープを作ります。干しえびとにんにくが味の決め手です。
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もずく（5cmの長さ）、木綿豆腐（サイコロ切り）、玉ねぎ（薄切り）、人参（千切り）、 ...お酢で食べるだけがもずくじゃない！もずくのみそ汁にチャレンジしてみてください☆
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
