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もずく、大根、玉ねぎ、大根の葉、ネギ、水、うどんスープ母から教わったもずくスープの作り方。ヒガシマルのうどんスープを使ってます。
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おくら、なめこ、豆腐、もずく、白だし、醤油、塩、水すごく簡単！ なめこ、オクラ、もずく、豆腐で、とろっとしたスープになりました。
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生もずく、水、沖縄そばのスープの素簡単すぎて、美味しすぎるもずくスープです。ホッとして涙が出そうになる。沖縄そばのスー ...
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オクラ、あごだしつゆ、水、もずく、白ごまオクラともずくのすーぷ オクラ8本 50えん もずく(生)お魚屋さんで100えん ...
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もずく（生食用）、オクラ、にんじん、生姜、えのきたけ、水、鶏がらスープの素、しょうゆ【1人あたりの栄養価】エネルギー:11kcal たんぱく質:0.7g 食物繊維:1. ...
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玉ねぎ、人参、豚肉、片栗粉、ごま油、もずくわかめスープのもとスープのもとを使うのでとても簡単に、美味しく味付けできます♪ 残っているスープのもと ...
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豚バラ肉薄切り、大根、にんじん、こんにゃく、島豆腐、★水、★顆粒だし、★みそ、サラダ ...もずくとこんにゃくで腸活！根菜類で体の中から温まる体に嬉しいメニューです♪
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生もずく、水、★めんつゆ(3倍濃縮)、★鶏ガラスープ(顆粒)、★ごま油、白いりごま、 ...さっと出来て、さっぱり・ヘルシー・美味しいスープです(о´∀`о)
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ささみのゆで汁、もずく、小口ねぎ、酒、しょうゆ、塩、こしょうシニア世代の方にオススメの栄養満点のスープです！
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洗いもずく、セロリ、☆水、☆シャンタン、☆醤油、☆塩、粗挽きコショウ、白ごまものすごく香りのいいスープです。ちょっとダイエットしたい時に食べています。
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
