もずく のレシピ
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米、アサリ、にんじん、日本酒（アサリ下ごしらえ用）、水（アサリ下ごしらえ用）、醤油、 ...もずくは春が旬！同じく春に美味しくなるアサリとあわせて沖縄の炊込みごはん「じゅーしぃ ...
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沖縄県産生もずく、豚ひき肉、玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆塩コショウ、サラダ油(焼く用)ふわっとジューシーなハンバーグです。もずくをいれることでつなぎになり、まとまりやすく ...
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もずく、津堅にんじん(千切り)、塩昆布、小麦粉、揚げ油地産地消レシピ♪うるま市産もずく、津堅にんじん使用♪ 1個あたり：78kcal 塩分 ...
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米、水、もち麦、もずく、ツナ缶(ノンオイル)、梅干し(はちみつ入り・塩分6％)、大葉 ...地産地消レシピ♪もち麦入りで食物繊維アップ！腸活にも◎ ごはん1膳(150g)あたり ...
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トマト、もずくの酢の物揚げ物のお供にもピッタリ!
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玉子、ハム、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、もずく、コンソメ顆粒、塩、胡椒、バター（または ...オーブンで蒸し焼きにするので失敗なし☆作り置きおかずにもおススメです。
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餃子の皮、☆沖縄県産もずく、☆豚ひき肉、☆卵、☆薄力粉、☆醤油、☆塩、☆砂糖、☆ごま ...野菜を刻まなくていいので、包丁を使わず面倒な手間が省けます♪ふわふわで美味しいお手軽 ...
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新たまねぎ、トマト、かつお節、もずく、シークヮーサー、醤油、白だし、砂糖もずくとシークヮーサーで作った特製ドレッシングで、旬の新たまねぎをいただきます☆
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きゅうり、塩、市販の味付けもずく、しょうが火を使わず片付けも簡単! 簡単に作れて栄養もしっかりとれるレシピを紹介します。
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沖縄県産生もずく、玉ねぎ(スライス)、人参(細切り)、ニラ、☆てんぷら粉、☆水、サラ ...材料を切って混ぜて焼くだけで簡単に、サクカリもっちりのもずくチヂミができます♪
有名人のレシピ
もずく、しょうが汁、みょうが、なす、めんつゆ、サラダ油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
