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じゃが芋(2~3mm半月切)、胡瓜(タテ4割、長さ6等分)、カニかま(タテ半分に切り ...おつまみにもいけます。じゃが芋の変わりに大根や、もやし、玉ねぎでもOK
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人参、もやし、カニカマ、きゅうり、★鶏ガラの粉、★塩、★ごま油ヨシケイのメニューです。
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もやし、きゅうり、ハム、カニカマ、白いりごま、★砂糖、★しょうゆ、★酢、★ごま油味見で半人前食べました。
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モヤシ、胡瓜、カニカマ、塩、白ごま、シークワーサー、醤油シークワーサー風味のさっぱり和え物です。野菜のシャキシャキとカニカマの旨味が、食べや ...
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ワカメ、もやし、きゅうり、★すし酢、★しょう油、★中華だし、★ごま油、白ごまワカメたっぷり、味付にすし酢とごま油を使った中華酢の物です。 これをベースにハムやカ ...
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もやし、ハム、ふじっ子、ごま油少ない材料で簡単に作れるので、その日の冷蔵庫にあるものと組み合わせればOK☆竹輪やき ...
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大豆もやし、きゅうり、かにかまぼこ（細かくほぐす）、かつお節削りパック、醤油、みそだ ...みそだれベースにごま油で中華風サラダ！大豆もやしの食感が後を引きますよ。
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もやし、きゅうり、カニカマ、醤油、酢、ガラスープ、ごま油、すりごまヘルシーで美味しくて簡単なサラダが食べたい時に。
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もやし、きゅうり、カニカマ、ツナ缶、鶏ガラ、酢、醤油、ごま油ダイエットにもおつまみにも
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白滝、もやし、キュウリ、卵、カニカマ、★砂糖、★酢、★しょうゆ、★ごま油、★鶏ガラス ...春雨のかわりに白滝ともやしを入れたヘルシー中華サラダ。 からしでちょっと大人味に♪
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：ダイエットコーチ EICO
