のレシピ

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きゅうりともやしのツナ和えサラダ

by tomomi0804
きゅうりともやしのシャキシャキ感がおいしいさっぱりとしたサラダです。安くたくさん作れ ...
材料: きゅうり、もやし、★ツナ缶、★酢、★砂糖、★醤油、★白ごま

中華風サラダ

by ☆えさこま☆
レンジで簡単、もりもり食べ野菜☆
材料: 茄子、ゴーヤ、もやし、キュウリ、ハム、みょうが、酢:醤油、鶏ガラスープ顆粒、すりゴマ

いつもの中華サラダにもやしをin☆

by ☆はなちゃん☆☆
我が家の中華サラダは甘めの味付けにしてあります。しかし、お砂糖はラカント使用なので糖 ...
材料: きゅうり、もやし、ニンジン、ハム、卵、☆穀物酢、☆醤油、☆砂糖(ラカント)、☆鶏ガラ ...

さっぱり!中華サラダ

by mocaron211
彩り豊かでさっぱり食べられる中華サラダ!夏の暑くて食欲無い日でもモリモリ食べられちゃ ...
材料: きゅうり、ハム、卵、もやし、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆いりごま

豚しゃぶサラダ

by Ritsvvv
ニラネギの薬味が絶妙に美味しい!特に夏場に嬉しい、火をあまり使わなくて簡単でヘルシー ...
材料: 豚肉、もやし、きゅうり、にら、ねぎ、ポン酢

野菜たっぷり!塩レモンのまぜまぜサラダ

by kei259
野菜が苦手でも、暑くて食欲がなくても、モリモリ食べられちゃう! レモンが効いたさっぱ ...
材料: サッポロ一番塩とんこつ、シーチキン、*お湯、*レモン汁、キャベツ、もやし、人参、きゅ ...

もやし、カニかま、胡瓜の中華サラダ

by 亜梨花
箸休めにピッタリ(^-^)/
材料: もやし、カニかま、きゅうり、○すりごま、○醤油、酒、胡麻油、○酢、○わさび、塩

もやしとカニカマの和風サラダ

by 管理栄養士⌘マリ
野菜がたくさん食べられる和風サラダです。紫玉ねぎの食感と色合いがいいアクセント!血液 ...
材料: 紫玉ねぎ、もやし、きゅうり、塩蔵ワカメ、カニカマ、和風ドレッシング

もやしとツナのサラダ

by ぞうさんのお家
さっぱりサラダ
材料: きゅうり、もやし、ツナ、酢、砂糖、醤油、白ごま

野菜たっぷり春雨サラダ

by レイキャンディ
夏に食べたくなるさっぱり酢の効いた春雨サラダ
材料: もやし、きゅうり、人参、ハム、春雨、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆水、いりゴマ