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小松菜、もやし、えび、豚肉、★シャンタンスープ、★しょうゆ、★酒、★おろしにんにく（ ...小松菜で中華炒め
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冷やし醬油ラーメン、干焼蝦仁のたれ、チキン南蛮のたれ、美味ドレ、美味ドレ今回は冷やし醤油ラーメンの具に干焼蝦仁のたれとチキン南蛮のたれをかけてちょっと美味し ...
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もやし、調理した小海老、全卵、葱(小口切り)、ガーリックパウダー、ベジオイル、コンス ...Shrimp Egg Foo Young
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もやし、はんぺん、紅しょうが、刻みネギ、片栗粉、創味シャンタン、卵、マヨネーズ、エビ ...今回は1口サイズで、上にエビを1尾ちょこんとのせて焼きました。かわいくてお弁当にもい ...
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カップ焼きそば、カットもやしキャベツニラ、乾しエビ“もやしキャベツ乾しエビカップ焼きそば”(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)o(^-^)o!( ...
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にんにく、生姜、ごま油、海老、ほうれん草、モヤシ、醤油炒め生姜香るエビの醤油炒め
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キャベツ、長芋、ネギ、もやし、卵、〇切りイカ、〇小エビ、〇天かす、紅しょうが、〇だし ...水と粉は最小限なのでふわっふわでローカロリーです。長芋と野菜の水分で焼きます。
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ごま油、むきえび、玉葱（スライス）、にんじん（いちょう切り）、水、もやし（ざく切り） ...ごま油が香るおいしいスープです♪
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お好きな銘柄の塩ラーメン、もやし、なると、冷凍むきえび、(お好みで)焼豚やネギ、(エ ...冷凍むきえびを丁寧に戻したら、後は簡単。 お好きな市販の塩ラーメンをさらに美味しく。
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薄力粉、米粉、ターメリック、塩こしょう、ココナッツミルク(他のミルク可)、水、にんに ...ベトナムのお好み焼き｢バインセオ｣をお家で簡単に！
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