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やりいか、新玉ねぎ、バター、チキンスープの素、塩、こしょう、みりん、乾燥パセリ新玉ねぎの甘さとやりいかの旨みがあう ビールに合う一品です
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ヤリイカ（胴）、ジャガイモ（中）、にんにく、●酒、●みりん、●醤油、●砂糖、わけぎ旬で安価に手に入るヤリイカの風味をジャガイモの甘辛と合わせて食べる一品。濃い味で美味 ...
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やりいか、トマト（中）、にんにく、粗塩、白こしょう、オリーブオイル、ZENB PAS ...ゼンブペーストを使って、野菜の摂れるおつまみを簡単に。
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ヤリイカ、アスパラ、にんにく、生姜、長ネギ(白い部分)、ごま油、＊豆鼓醤、＊醤油、＊ ...豆鼓醤を使って一気に中華❢フライパンひとつで、イカとアスパラのサッと炒めです♪
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ブロッコリー、まいたけ、ゴマ油、生姜（すり下ろし）、もやし、鶏ガラスープの素、ヤリイ ...イカが少なめでも野菜にイカの味がついて、しっかり食べられます。
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ヤリイカ、インゲン、塩こしょう、ウスターソース、レモン果汁早くビールを飲みたいアナタへ♬ぱぱっと出来る炒め物☆味付けはシンプルにウスターソース ...
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やりいか、厚揚げ、スナップえんどう、トマト、ニンニクチューブ、酒、しょうゆ、砂糖、塩 ...やりいかが柔らかくて美味しい春らしいレシピです。
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玉ねぎ、やりいか、にんにく、酒、醤油、オリーブオイルとっても簡単、シンプル！ でもにんにくが効いてて食欲そそるご飯にぴったりのおかずです ...
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ボイルヤリイカ、豆苗、パプリカ 赤もしくはオレンジ色、パプリカ 黄色、にんにく、クレ ...かんたん調理。安いイカで彩りよく野菜もしっかりとれます
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ヤリイカ4杯ほど、セロリ、キュウリ、塩コショウ、中華スープの素、マジックソルト、オイ ...ヤリイカとセロリとキュウリを炒めてオイスターソースで味付け。ごく簡単だけど、ご飯のお ...
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