ヤリイカとブロもやまいたけ炒め

ヤリイカは、下処理をして輪切りにする。

ブロッコリーは、一口大に切り、かためにゆでる。まいたけは、適当にちぎる。

フライパンにゴマ油を熱し、生姜（チューブでOK）を入れる。そこへ、ヤリイカ投入。

最後に、鶏ガラスープの素を入れて、完成！