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りんご、いちご、小松菜、バナナ、牛乳(豆乳)、プロテイン(なくても可)健康的で腹持ちのいい朝ごはんに野菜とフルーツのミックススムージー!プロテインも入れて ...
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バナナ、カルピス(原液)、牛乳、ゆず果汁、パイナップル、キウイ、小松菜、りんご、みか ...バナナ1本、カルピス大さじ1.5、牛乳200mLが基本です。あとはアレンジ自在♪ 毎 ...
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リンゴ、オレンジ、バナナ、キウイ、100%オレンジジュース、牛乳又は豆乳、ヨーグルト ...ビタミンC豊富なキウイを、丸ごと頂きます。しっかり拡散する事で、口当たりにザラザラ感 ...
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バナナ、りんご、マンゴー(冷凍)、ココアパウダー、きな粉、アーモンド、くるみ、牛乳アンチエイジングにとっても嬉しいスムージーです✨
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小松菜、バナナ、リンゴ、ヨーグルト、牛乳リンゴサクサク食感とバナナがあいます!喉ごしなめらかな、スムージーです!
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「カルピス」、バナナ(冷凍)、小松菜、りんご、牛乳りんごと「カルピス」で、小松菜のクセが気にならずにゴクゴク飲める♪飲みやすくて、栄養 ...
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バナナ、りんご、無糖ヨーグルト、牛乳、はちみつ又は砂糖、レモン汁手頃な果物を使い牛乳とヨーグルトでカルシウム摂取量が多いスムージーを作りました!
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キウイ丸ごと、りんご 皮ごと、人参 皮ごと、小松菜、バナナ、レモン、ヨーグルト、牛乳 ...果物の女王と言われるキウイのビタミンや繊維、ポリフェノールを皮ごと頂きます。
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バナナ、りんご、牛乳、ヨーグルト(加糖)材料が少なくて簡単‼ 朝食にぴったりです♡飲んで腸を元気に‼ 腹持ちが良く、食物繊維 ...
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ニンジン、りんご、みかん(小)、バナナ、牛乳レンジ加熱可能な「サイレントミルサー」なら、ホットスムージーもカンタン