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むきえび、れんこん、春巻きの皮、A 塩、A 片栗粉、小麦粉、塩、ごま油、揚げ油、B ...1人分 エネルギー：130kcal、食塩相当量：1.2g
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春巻きの皮、ムキエビ、レンコン、干し椎茸（水で戻しておく）、きゅうり、塩・胡椒、塩、 ...レンコンはすりおろしてモチモチ、エビはプリッと！シイタケ、キュウリも入れて、意外な組 ...
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蓮根、海老、塩、マヨネーズ、醤油、片栗粉、ごま油、大葉、ラー油みじん切り蓮根と海老の食感がよく合う！フライパンにスプーンで落として焼くので丸める手 ...
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レンコン、むき海老、パクチー、長ネギ、酒、水、片栗粉、塩プリプリの海老にパクチーがアクセント！お好みでラー油やナンプラーをかけても◎
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エビ、レンコン、片栗粉、油、塩、砂糖このタネを小麦粉→卵液→パン粉をつけて油で揚げればエビ寄せフライ！？でも揚げ物のカロ ...
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レンコン、にんじん、ミニエリンギ、エビ、酒、片栗粉、オリーブオイル、バター、白だし、 ...旬の加賀レンコンを美味しく食べたい！と思い、今回はエビ好きの夫のために、エビマヨなら ...
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蓮根、海老、オリーブオイル、XO醬、オイスターソース、醤油、酒、花椒油、粗挽き黒胡椒ワイン、日本酒、ビールと何にでも合います。もちろんご飯にも。 お好みできのこ類も追加 ...
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レンコン、鶏もも肉、鶏胸肉、生姜、海老、しめじ、塩、黒胡椒、レモンのくし切り、オリー ...レンコンでほっこり温まるチキンスープ 、海老とチキンのダシが美味しいスープです
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レンコン、卵、★エビ〈今回はバナメイ〉、★日本酒、★塩、★片栗粉、○小麦粉、○片栗粉 ...蓮根をすってぷりぷりエビを合わせて焼くだけ！ カリッとして、モチっとして、プリッとし ...
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れんこん、エビ（小さいバナメイ）、絹ごし豆腐、☆片栗粉、☆鶏ガラスープ、油、★ケチャ ...エビとれんこんのもちもちナゲットです！ヘルシーだし美味しいし何よりすぐできるのであと ...
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れんこん、むきえび、マッシュルーム、バジルの葉、粉チーズ、レモンのくし形切り、にんに
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