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乾燥ひじき、水菜、蓮根、酢、◎ツナ缶(油は切る)、◎マヨネーズ、◎白だし、◎すりごま ...抱えて食べたくなる、蓮根とツナのマヨサラダです♪ 白だしを加えてコクをプラス。 とっ ...
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ひじき、にんじん、大豆の水煮、干し椎茸、ごま油、干し椎茸の戻し汁と水、☆濃い口しょう ...お気に入りのサラダです⋈*623㌔㌍、タンパク質27.2g、脂質26.8g、炭水化物 ...
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レンコン、ひじき、ミックスビーンズ、豆乳鍋の素すごく簡単です。
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れんこん、しめじ、☆ひじき(ドライパック)、☆醤油、☆白だし、☆みりん、☆酒、きゅう ...れんこん+しめじ+ひじきで、食物繊維たっぷりのサラダです!
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ミックスビーンズ、キュウリ、玉ねぎ、かぼちゃ、枝豆、レンコン、ツナオイル缶、マッシュ ...さっぱりしていて、いろんな食感が楽しめます。冷蔵庫にあるもので、好きなサラダにしてく ...
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蓮根150g、芽ひじき(乾燥)、人参、インゲン、スイートコーン、Aマヨネーズ、A柚子 ...食物繊維たっぷりのサラダ 柚子胡椒のピリッとした辛さがアクセント
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ひじき、レンコン、人参、マヨネーズ、すり白胡麻、しょうゆ、酢、出汁の素、砂糖簡単で美味しいマヨサラダ
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れんこん、枝豆(さや付き)、生ひじき、人参、○マヨネーズ、○すりごま、○醤油、○お酢 ...れんこんがシャキシャキ、枝豆がほんのり甘い胡麻マヨベースのサラダです!
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蓮根、ひじき、ツナ缶、枝豆、ポン酢(蓮根用)、●岩のり(ごはんですよ)、●マヨネーズシャキシャキした蓮根の食感が癖になる、我が家の定番です◎
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蓮根、酢、湯、ひじき、マヨネーズ、ツナ、塩コショウ旬の走りのさくさくとした蓮根を使ったサラダです。食感が楽しくエンドレスに行けますよ!