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ささみ、※塩こしょう、れんこん（水煮、薄切り）、マヨネーズ、☆醤油、☆みりん、☆オイ ...マヨネーズで焼くのでささみが柔らか♪ ごはんモリモリすすむ系の味付けとなっております ...
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わらびもち粉（片栗粉でもＯＫ）、れんこんパウダー、上白糖、水、れんこんパウダー、きな ...れんこんパウダーを入れることで、よりモチっとしたおいしいわらびもちです。 お好みで黒 ...
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蓮根、鶏胸挽き肉、茹でキャベツ、香味ペースト、自家製ふき味噌鶏胸挽き肉と自家製ふき味噌で和えてみました。茹でキャベツで食物繊維もプラス。
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蓮根、皮無し胸肉、新玉ねぎ、aキューピーマヨネーズ、aマスタード、aカレー粉、a醤油 ...マヨネーズ＋マスタード＋カレー粉に、隠し味に醤油・砂糖でご飯が進むおかずです
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レンコン、鶏ミンチ、☆片栗粉、☆醤油、☆酒、☆生姜チューブ、☆ネギ、☆ふ、＊砂糖、＊ ...レンコンの食感とお肉の柔らかさが超マッチ！！ さらに鶏ミンチでヘルシーに^^ お酒に ...
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鶏肉、塩麹、片栗粉、蓮根、春菊、サラダ油、A越後味噌、A醤油、A本みりん、A酒塩麹の酵素の力で旨味UO やわらかジューシーに仕上がります 蓮根の食感と春菊のほろ苦 ...
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鶏挽肉、蓮根、ねぎ、焼く時の油、卵、片栗粉、生姜すりおろし、酒、砂糖、胡麻油、塩コシ ...蓮根の食感もあり、もちもちとした肉団子です♪甘辛の胡麻油風味のタレがよく合います！お ...
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やわらか蓮根しぼり・人参、味付け湯葉、★かつお・昆布だし、★薄口醤油、★本みりん、片 ...れんこん饅頭に上品な湯葉あんかけをかけました。行事食にもピッタリです♪
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蓮根、ごま油、醤油、砂糖、みりん、炒りごま柔らかいのにシャキシャキ♪ スライス蓮根のきんぴら。 スライスだから歯に優しくシニア ...
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かぼちゃ、蓮根、油、塩こしょうシンプル！でも塩こしょうだけでちゃんと美味しいです 油を多めに揚げ焼きのようにするの ...
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![蓮根と春菊の味噌炒め[越後味噌]](https://img.cpcdn.com/recipes/7054740/200x296c/a852fa219f73603a00af440551e2d070?u=8464957&p=1643862716)
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監修：クックパッド 管理栄養士
