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生海老、れんこん、長ネギ、生姜、・酒、・ごま油、・醤油、・片栗粉、・炒り白胡麻、・塩 ...レンコンのすり下ろしと生海老の７割はたたいて練り状に、残りは食感を残す程度にカットし ...
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ししとう、蓮根、海老、卵、浅葱、ガラｽｰﾌﾟ、塩、片栗粉粗く挽いた蓮根と海老の団子すーぷ。
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ご飯、鮭フレーク、青のり、海老、うずらの卵、レンコン、豚肉、じゃがいも（メークイン） ...お花見しながら、お腹も満足できるような、フィンガーフードを詰め込みました！
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レンコン人参など根菜類、しめじや舞茸などキノコ類、冷凍むきエビ、中華だし、酢、生姜、 ...中華粥？すいとん？根菜たっぷりでボリュームあるのにヘルシー！生姜いっぱいであったまり ...
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レンコン、山芋、小エビ、ぎんなんの水煮、お塩、片栗粉、昆布茶、☆お水、☆お酒・みりん ...蓮根と山芋でモッチモチ～～ レンジでチンで出来ちゃう簡単団子(*^_^*)
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剥き海老、豚挽き肉、きくらげ、パクチー（なくても可）、にんじん、玉ねぎ、レンコン・く ...ホームパーティーで作った揚げ春巻きの具の残りでエスニックな具沢山ワンタンスープを作り ...
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れんこん、ブラックタイガー（剥いて）、卵白、片栗粉、塩、こしょう子供が喜ぶレシピです。知らないうちにれんこんも食べられます。 -
れんこん、むきえび、卵白、片栗粉、塩コショウ、青のりお酒のおつまみにもなるかも？(^-^)
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監修：クックパッド 管理栄養士
