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レンコン、にんじん、きゅうり、ひじき、鳥ささみ、マヨネーズ、ゴマドレッシング、めんつ ...レンコンとひじきのゴマドレサラダ
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蓮根、人参（小）、ごま油、砂糖、酒、めんつゆ（２倍濃縮）、醬油、みりん、すり黒ごま人参を多めに入れた蓮根のきんぴらです。たっぷり黒ごまを入れて健康的な副菜にしました。
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牛肉、蓮根、油、いんげん、焼き肉のたれ、ご飯、きざみのり、紅しょうが、ごま甘辛い味付けで蓮根の歯応えがあり飽きずに食べられます。ご飯に良く合います。
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れんこん、ひき肉、ネギ、塩、生姜、酒、醤油、溶き卵、片栗粉、みりん、さとう、醤油保存
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豚肉、れんこん、しめじ、冷凍いんげん、酒、辛子（チューブ）、酒（下味）、塩（下味）、 ...鼻に抜ける辛さが最高です！
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山椒、蓮根、鶏肉、ごま油、水、顆粒出汁、酒、みりん、砂糖、醤油山椒香る煮物です。山椒は香る程度でさほど辛くはないです。甘すぎない筑前煮みたいな味 ...
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水、酢、ゴボウ、レンコン、柚子皮、鷹の爪輪切り、ごま油、めんつゆ、酒★、蜂蜜or甜菜 ...見た目が上品になるきんぴらです（笑） 柚子が香るサッパリ系、辛さは控えめにしてるので ...
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レンコン、たけのこ、油、☆レンコン用、小麦粉、あおさ、水、★たけのこ用、小麦粉、あお ...見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b ...
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ピンク色の漬物（の漬け汁）、れんこん水煮（薄いスライス）かわいいピンクのれんこんで満開の桜をイメージしてみました。
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魚、魚用下味（ニンニク生姜醤油）、玉子、片栗粉、レンコン、ピーマン、ネギ、ケチャップ ...カリッと揚げたお魚と、野菜もタップリ取れる旨みのチリソースです！
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監修：クックパッド 管理栄養士
