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れんこん、豚ミンチ、鰹節、牡蠣だし醤油、青ねぎ、ピーマン、大根、大葉、ぽん酢れんこんのすりおろしをつなぎ代わりに 角切りで食感を楽しめるようにしています。 鰹節 ...
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鶏ひき肉 むね皮なし、木綿豆腐、玉ねぎ(みじん切り)、れんこん(みじん切り)、片栗粉 ...栄養成分(1人分):エネルギー227kcal、食塩相当量1.6g、野菜量123g
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蓮根、ニンジン、厚揚げ、大根、白菜、練りごま、すりごま、顆粒和風だし、みそ蓮根といっぱい野菜に厚揚げを入れて、練りごまとゴマを入れた味噌汁です。体も温まる具沢 ...
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酒、みりん、ほんだし、塩、もも肉、大根、蓮根、レモン、水一度食べたらハマります。 これを作ると子供はもりもりご飯を食べてくれます。 出汁がと ...
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れんこん、A:白だし(16倍濃縮)、A:粗精糖(さとう)、A:吟醸赤酢(米酢)、A: ...酸味と甘みのバランスが良く、だしが程よく染み込んで美味しい♪れんこん以外にも、大根や ...
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蓮根、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、粉山椒、塩、しょうゆ、ごま ...蓮根(健脾開胃)・山椒(温中散寒)の組み合わせは、体を温め、水の排泄に効果あり♪冷え ...
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豚薄切り肉、ごぼう、にんじん、大根、蓮根、ごま油、だし汁、酒、冷凍里芋、油揚げ、長ネ ...具沢山で身体がポカポカ温まるすりおろし汁です♪
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牛豚ひき肉、豆腐、レンコン、玉ねぎ、エリンギ、卵、塩・コショウ、片栗粉、大根、麺つゆ ...ふわふわ豆腐にシャリシャリ蓮根♡タレは麺つゆで超簡単!「蓮根ハンバーグ」の人気検索ト ...
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レンコン、大根、だし汁、味噌、ネギとろとろのすりおろしれんこんで温まります♪
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レンコン、豚ひき肉、マヨネーズ、塩、油、水菜、大根おろし低FOD食でボリューム感あるハンバーグをつくりたくて。