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レンコン、豚ひき肉(鳥ひきでも)、乾燥ひじき、小麦粉、★しょうゆ、★砂糖、★マヨネー ...レンコンがシャキシャキで甘辛だれでおつまみでも。豆腐、ひじき入りで栄養も満点！冷めて ...
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豆腐、豚ひき肉、れんこん、卵、おからパウダー（お好み）、塩コショウ、しょうがチューブ豆腐ハンバーグはなんだか物足りない！だけど、節約＆ダイエットしたい…という時に！蓮根 ...
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豚ひき肉、たけのこ（下処理済みor水煮）、長ネギ、木綿豆腐、生姜すりおろし汁、生姜千 ...食材さえあれば、簡単に出来るつくねです！ フライパン焼く時間も短いのであっという間に ...
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レンコン、片栗粉、☆豚ひき肉、☆絹豆腐、☆塩、胡椒、★料理酒、★水、★醤油ごはん
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れんこん、豆腐、豚ひき肉、サラダ油、茹でブロッコリー（あれば）、●卵、●おろし生姜、 ...蓮根の食感で食が進みます。たくさん作ってお弁当にも。
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レンコン、豆腐、豚ひき肉、生姜、料理酒、醤油、片栗粉、水、大葉、醤油、みりん、料理酒 ...粗く刻んだレンコンがザクザクしていて、とっても美味しい！お弁当にも◎「れんこんつくね ...
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れんこん、玉ねぎ、しいたけ、片栗粉、豚ひき肉、豆腐(絹)、ごま油、しょうゆ、しょうが ...包まなくていい！蒸し器もいらない！枝豆とコーンで見た目もかわいい簡単しゅうまいです♪
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豚ひき肉、れんこん、ひじき（乾燥）、A 絹ごし豆腐、A 生姜のすりおろし、A 酒、A ...れんこんの歯応えがアクセントの甘辛つくねレシピです♬ひじき入りで栄養も満点！豆腐をプ ...
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木綿豆腐、ねぎの小口切り、米油（サラダ油でも可）、豚ミンチ、玉ねぎ、れんこん、塩こし ...外はカリっと！れんこんの食感がアクセントなヘルシーな豆腐ハンバーグです。 万能つゆと ...
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●豚ひき肉、●卵、●片栗粉、●豆腐（なくてもよい）、●胡麻油、●塩胡椒、●醤油、蓮根 ...たくさん食べちゃう♡
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
