-
鳥挽肉、玉葱、レンコン、おからパウダー、卵、芽ひじき、塩、コショウ、ポン酢、白だし、 ...ダイエット向きの食材で、カロリーオフの和風ハンバーグ。
-
鶏ひき肉、レンコン、片栗粉、生姜、鶏ガラ、塩コショウ、みりん、水溶き片栗粉、醤油ヘルシーなおかずをストックしてレンチン☆
-
レンコン、芽ひじき(乾燥)、鶏挽肉、塩、油、醤油、砂糖、酒、みりん、出汁、小ねぎレンコンハンバーグ♪ひじきを入れてます。 甘辛く煮こんでいますよ♪鶏つくねとはやっぱ ...
-
鶏肉ミンチ、冷凍れんこん、パン粉、マヨネーズ、塩、コショウ、オリーブオイル、酒、○醤 ...さっぱりヘルシーな鶏肉とれんこんの和風ハンバーグ★
-
レンコン、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、酒、塩、こしょう、サラダ油、大根お ...鶏ひき肉130ｇで作れる、体にやさしく、ヘルシー（251kcal）なハンバーグです。 ...
-
豆腐（絹ごし、木綿、どちらでも、鶏ひき肉（むね肉）、長ネギ（みじん切りして、長芋すり ...蓮根のシャキシャキ感が美味しいです。 お鍋で余った鶏つくねのリメイクにも！ 長芋を入 ...
-
鶏ミンチ(もも肉)、蓮根、長ネギ、お麩、卵、塩コショウ、酒、水、砂糖、醤油、みりんヘルシーなのにお腹にどっしり満足！ 時短で沢山作れるので作り置きして お弁当のおかず ...
-
鶏ひき肉、玉ねぎ、ソーセージ(大)、れんこん、パン粉、片栗粉、卵、塩コショウ、トマト ...トマトの酸味と甘みがあって、濃厚で美味しいソースです。つくねはれんこんが入っていてシ ...
-
厚揚げ、鶏ひき肉、れんこん、ひじき（乾燥）、いりごま、大葉（お好みで）、☆パン粉、☆ ...家族の健康を考えた、ヘルシーなふんわり和風ハンバーグです。生姜あんかけに大根おろしを ...
-
豆腐(木綿)、蓮根、鶏ミンチ、大根おろし、大葉、おろし生姜、かぼちゃ、味噌、パン粉、 ...とてもヘルシーで女性にも子供にも優しいハンバーグ。れんこんや大根、生姜が胃腸を整えて ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
