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切り干し大根、ハム、きゅうり、塩蔵ワカメ、★しょうゆ、★酢、★はちみつ、★ソウミシャ ...食物繊維を意識した常備菜 ✨スッキリさせたい時に✨
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高野豆腐、キュウリ、ワカメ(乾燥)、じゃこ、○醤油、○みりん、○酒、○水、○カツオだ ...じゃこ、きゅうり、ワカメと煮しめた高野豆腐を砂糖なしで酢の物に仕上げました、ウマシ。
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きゅうり、水+塩、わかめ、ちりめんじゃこ、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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そば、水、白出し、和風顆粒だし、水、ゼラチンパウダー、麺つゆ、わかめ、きゅうり千切り ...ひと手間かけて涼しげなぶっかけそはを召し上がれ!
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きゅうり、ちくわ、ワカメ(塩蔵)、塩、ごま油、ラー油、白いりごま、鶏がらスープの素めちゃ簡単!和えるだけ。 きゅうりの瑞々しさ、わかめの食感が楽しめます。 ほんのり優 ...
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きゅうり、塩、ワカメ、卵、ハム(カニかま)でも、なめ茸、酢(味付け酢、らっきょう酢、 ...きゅうりとワカメになめ茸とヘルシーなものばかり。高齢の義母がなめ茸のとろみで食べやす ...
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きゅうり、塩、わかめ(乾燥)、ちくわ、1.ポン酢、1.ごま油、1.いりごまわかめ、きゅうり、ちくわを合わせた、ポン酢和えです。
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切干し大根、きゅうり、乾燥わかめ、☆ツナ缶、☆しょうゆ、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆かつ ...切干大根はカルシウムや食物繊維なども豊富で、保存もきく便利な食材です。このサラダは子 ...
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わかめ(生)、きゅうり、しめじ・えりんぎ、おろしにんにく、おろし生姜、ごま油、★酒、 ...家にある材料で簡単炒めもの
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きゅうり、ワカメ、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、ブラックペッパー、ごま油大人気のツナ缶ときゅうりと、わかめのおつまみサラダをレシピを少しアレンジしました! ...