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きゅうり、じゃこ、●梅肉、●ポン酢、乾燥わかめお弁当、常備菜用作り置き。日持ち不明 しょっぱいの苦手な人は春雨とごま追加が良い
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わかめの茎、ピーマン、ニンジン、生姜、めんつゆ、水わかめの茎のコリコリした歯ごたえと生姜の風味でさっぱりと食べれます!ダイエットにもい ...
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わかめ、ツナ、ごま油、白ごま、醤油、鶏ガラスープの素(中華だし、ウェイパァー等)ごま油の風味でご飯が進みますよ♪ 常備菜や作りおき、お弁当にも! 出来立てアツアツで ...
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胡麻油、ゴボウ、乾燥ワカメ、白すりごま、酢、塩、七味唐辛子さっと炒めて作るナムルです。 ゴボウとワカメのしゃきしゃき感がグッド。 ヘルシー食材 ...
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カットわかめ、☆醤油、☆みりん、☆しょうが(すりおろし)、白ごま、ごま油、ラー油(※ ...あと一品・・というときの副菜に。安くて常備しやすいカットわかめの生姜醤油和え♪タッパ ...
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人参、きゅうり、乾燥ワカメ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆生姜チューブ、☆にんにくチュ ...◆話題入り◆暑い夏にさっぱり♪作りおきできます!朝食や夕食の常備菜になりますよ♪お肉 ...
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もやし、わかめ(乾燥)、ごま油、中華味の素、塩、にんにく(すりおろし)、白コショウ、 ...中華味を加えることで、いつものナムルがぐっと美味に。低カロリーでダイエットにも。2 ...
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糸こんにゃく(しらたき)、ツナ缶、ワカメ、ごま油、●酒、●ほんだし、●醤油お酒の一品に。常備菜にもオススメ。 簡単に出来るピリ辛のこんにゃく炒めです
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もやし、小松菜、わかめ、ちくわ、◎ 鶏がらスープの素、◎ ごま油、◎ にんにくチュー ...簡単常備菜に♡ 味見でなくなりすぎるの注意です♡
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きゅうり、わかめ、☆お酢、☆砂糖、☆水調理時間:10分 常備菜として簡単に作れます!