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アオリイカ、バター、醤油柔らか香ばし最高(´∀`)
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アオリイカ、キュウリ、●酒、●砂糖、●醤油、●鶏ガラスープ粉末、●生姜チューブ生姜の風味が食欲増進!ご飯もお酒も進みますね♡イカとキュウリが絶妙にマッチ!子供も大 ...
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アオリイカ、バター、しょうゆ旬のアオリイカでかんたんな料理を作ろう!
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アオリイカ (約500gサイズ)、チンゲン菜、蕪 (葉を落としたもの)、人参、■グレ ...旬の食材アオリイカと、ビタミンたっぷりのチンゲン菜・蕪・人参を使って、ピリ辛でスパイ ...
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真イカ、アオリイカ、豚肉(あればボリュームup)、にんじん、キャベツ大、玉ねぎ、しめ ...旬のイカでごはんがすすむ一品です!豚肉をプラスしてボリュームupのメインになります ...
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アオリイカなどのゲソやエンペラや肝、墨袋(お刺身を取った残りの部分)、サラダ油、しょ ...ただぶつ切りにして、炒めるだけ! 素材勝負の一品。 濃厚な肝ソースが日本酒にも白 ...
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白菜キムチ、アオリイカ、もやし、ニラ、オイスターソース、酒、好みでごま油イカキムチではありません イカのキムチ炒めです ピリ辛ですが子供でも大丈夫なレベルで ...
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アオリイカ、ズッキーニ、プチトマト、ニンニク、塩・コショウ、コンソメ、オリーブオイル ...ぷりぷりの美味しい活アオリイカですよ~(*^_^*) 白ワインに最高に合いました!
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あおりいか、しめじ、バター、しょうゆ、七味超簡単!いかとしめじをバターでいためるだけ~
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ヤリイカ、アカイカ、スルメイカ、スミイカ、アオリイカ(小さいもの)など、セロリ、タマ ...スパイシーだけどマイルド。野菜もたっぷり摂れる♪