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鶏むね肉、海老、イカ、タコ、あさり、オリーブオイル、白ワイン、にんにく(香付け用)、 ...アクアパッツァ風ですが、トマトは糖質が高いので入れておりません。
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シーバス(60cm)、パプリカ、玉ねぎ、シメジ、ニンジン、ニンニク(チューブ)、塩・ ...みんながあつまったとき、デカイホットプレートを使った豪快な一品! メイン張れます ...
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アサリ、たら、エビ、プチトマト、白ワインもしくはスパークリングワイン、アンチョビ、ニ ...家でもできる 材料の分量はだいたいです
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やさしい素材 白身魚、やさしい素材 えび、オリーブオイル、にんにく、やさしい素材 ト ...第3回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 光寿会アルペジオ 管理栄養士 奥 ...
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クロソイの45cm、シメジ、たまねぎ、あさり、有頭海老、パプリカ(赤、黄色)、プチト ...みんなの前で、どーんと調理! 蓋を取った瞬間の、立ち込める蒸気でうまさ倍増…(笑) ...
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鯛(切り身、頭)、アサリ、海老(有頭)、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、にんにく(みじん切 ...水とトマトの海鮮鍋
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鯛のアラ、有頭エビ、アサリ、春キャベツ、椎茸、青ねぎ、オリーブオイル、日本酒、水、塩 ...鯛の姿造りを食べた翌日は、鯛の洋風アラ煮…魚介の出汁と春キャベツが美味しい和風アクア ...
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鯛、ホタテ、むきエビ、塩、山椒粉、小麦粉、オリーブオイル、酒、塩、山菜水煮、こごみ、 ...アクアパッツァを真似て作りました
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真鯛30cm、アサリ(砂だし済み)、タマネギ、シメジ、ボイルヤリイカ(小)、頭有エビ ...大量のアクアパッツァを簡単に…(笑)
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ワカサギ、アサリ、きのこ関係、ミニトマト、ハーブソルト、オリーブオイル、白ワイン、冷 ...何百とワカサギを釣ってきて、お父さんもうワカサギはいらないよ! って家族に言われる前 ...