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米、■水、■あさり缶汁、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、あさりのむき身、小ねぎ(小口切り ...鉄分強化メニューです。妊婦の方や成長期のお子さん、貧血予防にもおすすめです。
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まるちゃん焼きそば塩、ニラ、むき身のあさり(冷凍)、カリカリ梅、料理酒、サラダ油スーパーで売ってる塩焼きそばを簡単アレンジ！アサリの旨味もタップリで美味しく手軽に作 ...
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☆あさりのむき身、☆豆腐、☆カットワカメ、☆水、☆粉末和風出汁、◎味噌、◎エキストラ ...定番のお味噌汁にお手軽なあさりのむき身を入れました♡オリーブオイルをプラスして健康美 ...
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ボイルあさりのむき身、マイタケ、生姜、みりん、三温糖、酒、醤油、オイスターソース、酢 ...マイタケも加わり、ふっくらあさりのしぐれ煮で、ご飯もりもり(*^O^*)
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お米、チキンコンソメ、あさりのむき身、浅葱、水チキンコンソメを使っているので優しい味になっています。
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カップ塩焼きそば、むき身あさり、カット刻み薄揚げ、カットねぎ、ガリ、白ご飯、焼肉のた ...“我が家の丼”カップ塩焼きそばにあさり､刻み薄揚げ､カットねぎ、ガリ､焼肉のたれドレ ...
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あさりの剥き身、小麦粉・片栗粉（各、コチュジャン、豆板醤、ダシダ、ニンニク、生姜、ケ ...お酒のテロです！が…白ごはんにも合います…笑♪クセにもなり、やみつきにもなるヤンニョ ...
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あさり、★ニンニクみじん切り、★ニンニクすりおろし、★バター、★料理酒、醤油ニンニクの風味が決めて！ むき身にしてパスタと絡めても相性抜群♪
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あさりのむきみ（あさり水煮缶でもOK)、玉子、ぬちまーす塩あさりの栄養たっぷりいただきます！あさり入り卵焼き。
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えび（ブラックタイガー）、玉ねぎ（中）、アスパラガス、パプリカ、ミニトマト、レモン、 ...海鮮の旨味が詰まった、彩豊かなパエリアですぴよ♪
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
