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牡蠣、あさり、葉付きかぶ、茹で豆ミックス(ひよこ豆など)、レンコン、豆乳、白味噌、コ ...体に優しい食材ばかりのライトなシチューです。火が通りやすい食材ばかりなので、調理時間 ...
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車海老(海老なら何でも)、鯛(白身の魚なら何でも)、アサリ水煮缶(あればボイルホタテ ...バターも生クリームも使いません。豆乳と米粉でヘルシーなシーフードシチューにしました。
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あさり、ベーコン、たまねぎ、じゃがいも、水、牛乳、コンソメの素固形、白ワイン、シチュ ...シチューのようでクラムチャウダーのようなスープです。あさりとベーコンがいい風味をだし ...
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ベーコン、ミックスベジタブル、あさりの水煮、じゃがいも、白菜、S&Bシチューハーフ、 ...うちはシャトルシェフで作ります。
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ジャガイモ、ニンジン、アサリ(冷凍)、エビ(冷凍)、ゴボウ、タマネギ、塩、こしょう、 ...ごぼうが柔らかくなって、子どもも食べられます。
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エビ、◆塩、◆酒、◆片栗粉、あさり、しめじ、じゃがいも、たまねぎ、にんにく、にんじん ...濃厚な魚介のうまみがギュギュッとつまったブイヤベースのようなシチューです(*´∇`) ...
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あさり、エビ、かぶ、にんじん、じゃがいも、青梗菜or他の青菜、しめじ、まいたけ、アス ...妊婦ちゃんな私ですが、めずらしくコクのあるシチューが食べたくなり…。メインをシーフー ...
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あさり(むき身)、ショートスパゲティ、○にんにく(みじん切り)、○玉ねぎ(5mm角) ...野菜にクラムにベーコンにと具だくさんなシチューにショートパスタを加えてボリュームup ...
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アサリ、大きめ生ムキ海老、パスタ、生マッシュルーム、春キャベツ、玉ねぎみじん切り、キ ...海老とクリーム合うんです。
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あさり、ベーコンブロック、玉ねぎ、じゃがいも、人参、牛乳、小麦粉、◆コンソメ、◆塩、 ...✿✿✿手作りヘルシーシチューレシピ✿✿✿角切りベーコンとあさりのうま味が美味しいクラ ...