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パスタ、干ししいたけ、ツナ缶、アスパラ、キャベツ、たまねぎ、牛乳、塩、コショウ、小麦 ...干ししいたけ、ツナを消費でき、かつ栄養満点なレシピ♪
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新じゃが、人参、アスパラ、水菜、マカロニ(早ゆで4分タイプ)、ツナ、砂糖、塩、胡椒、 ...お鍋一つでものぐざ料理♪旬の野菜を美味しく頂けるサラダです♪隠し味に砂糖を入れるとコ ...
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スパゲッティ、アスパラ、ツナ缶、にんにく、ホールトマト、牛乳、●黒胡椒、●粉チーズ、 ...ツナが入ったトマトクリームに アスパラの食感が美味しいパスタです♪
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アスパラ、トマト、ツナ缶、パスタ、卵黄、粉チーズ、醤油、塩胡椒、塩、パスタの茹で汁パパっと簡単に出来て野菜だけなのにボリュームありの1品です。
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ツナ缶、ひじき、ブロッコリー、アスパラ、エリンギ、パスタ、オイスターソース、豆板醤、 ...ひじきとツナを使ってヘルシーなんですが、オイスターソースと豆板醤 で、パンチの効い ...
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アスパラ、たまねぎ 大、ツナ、バター、コンソメ、塩こしょう、牛乳、パルメザンチーズ、 ...旬のアスパラを使った簡単なクリームパスタです。
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マカロニ、アスパラ、冷凍コーン、玉ねぎ、A塩こしょう、Aマヨネーズ、Aシーチキン春のアスパラをサラダで♪
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パスタ、アスパラ、ツナ缶、しいたけ、しめじ、マッシュルーム缶(スライス)、生ハム(な ...ぺろっと完食できちゃう美味しさです!野菜やきのこ類はお好みでOK!
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ペンネ、塩、ツナ缶、アスパラ、ゆで汁、オリーブオイル、クリームチーズ、生クリーム、黒 ...こってり。
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しらたき、人参、アスパラガス、パプリカ(黄)、シーチキン缶、ルーコラペースト、オリー ...またまた、かろりーoff メニューです! しらたきをパスタに変えても美味しいです!