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アボカド、納豆(タレは混ぜておく)、☆わさび、☆醤油、刻みのりとっても簡単で栄養価も高く、低糖質なレシピです。 お酒のおつまみやおもてなしにピッタ ...
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海ぶどう、アボカド、にんにく、ココナッツ油、パスタ、レモン汁、ミニトマト、濃縮白だし ...ぷちぷちとした食感の海ぶどうは食物繊維が豊富でノンカロリー、それに高栄養のアボカドを ...
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オートミール、絹ごし豆腐、アボカド、生ハム、ピザ用チーズ、マヨネーズ、顆粒コンソメス ...オートミールと豆腐で作る低カロリーなホワイトソースに、アボカド、生ハム、チーズをトッ ...
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じゃがいも(赤)、じゃがいも(黄)、じゃがいも(白)、じゃがいも(紫)、アボカド、ボ ...栄養成分が多く低カロリーのじゃがいもとアボカドを使ったとっても簡単にできる見た目にも ...
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アボカドダイス(冷凍)、まぐろ水煮、マヨネーズ(80%オフ)、マジックソルト栄養価の高いアボカド(カット済み冷凍)と、高タンパク質で低カロリーなまぐろの水煮缶を ...
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いか(エンペラ)、トマト、アボカド、ブロッコリースプラウト、ブラックペッパー、カンタ ...高タンパク低カロリー!ビタミン&ミネラル豊富なイカと『世界一栄養価が高い果物』アボカ ...
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アボカド、ハム、クリームチーズ、☆粒マスタード、☆ドレッシング、☆レモン汁アボカドは栄養価もカロリーも高いですが、1個を2人で食べると毎日食べても大丈夫です。
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アルファルファ、焼きのり、アボカド・マグロ・ツナなどお米の代わりに野菜をまいちゃう恵方巻き。発芽野菜で栄養もたっぷり。具材はお好みでいろ ...
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じゃがいも、きゅうり、アボカド、塩レモン、プレーンヨーグルト、黒胡椒、*わさび(大人 ...見た目もグリーンが鮮やかで、アボカドの栄養も加わってカロリーオフのヘルシーながら満足 ...
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えび、アボカド、オリーブの実、オリーブオイル、レモン汁、塩胡椒アボカドは栄養が高く、お肌にもいいのですがカロリーも高めなので味付けはなるべくサッパ ...