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鶏もも肉、アボカド、ほうれん草・きのこ類、塩、酒、小麦粉、牛乳、コンソメ顆粒生クリームじゃなく牛乳にすることで、サッパリとよりヘルシーに仕上がります。それでいて ...
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鶏もも肉、アボカド、しめじ、玉ねぎ、塩・胡椒、酒、薄力粉、オリーブオイル、牛乳、コン ...クリーミーなアボカドにハマる！！ 生クリームじゃなくて牛乳で作る濃厚＆クリーミーなク ...
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アボカド、★水、★コンソメ、豆苗(お好み)、バター、薄力粉、牛乳、塩コショウアボカドのクリーム煮です♪
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牛もも焼き肉用、ごぼう、にんにく、生クリーム、牛乳、アボカド、小麦粉、オリーブ油、バ ...お手軽洋食♪クリーミーでおいしい一皿ごはん！
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アボカド、└レモン汁、白葱、◆オリーブ油、◆ローズマリー、◆白ワイン、◆自然塩、◇生 ...少し焦げ目が付くぐらい炒めた白葱が甘く香ばしい☆クリームと絡んだアボカドがとろけるよ ...
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鶏ささみ、菊芋、エリンギ、マッシュルーム、平茸、アボカド、牛乳、バター、コンソメ顆粒 ...菊芋と茸を使ったクリーム煮。セージを使う事で菊芋の土臭さを風味に。冷凍保存可能。
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鶏モモ肉、アボカド、塩こしょう、小麦粉 又は 片栗粉、オリーブオイル、白ワイン、柚子 ...生クリームと柚子胡椒の組み合わせが意外な美味しさで、ヤミツキになります。綺麗な緑色の ...
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鶏モモ肉、パター、玉ねぎ、コーン（枝豆）、★ニンニク（チューブ）、★酒、★塩・黒コシ ...アボカドもとろっとろ♬
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とり胸肉、キノコ(今回は4種類)、アボカド、コンソメ、塩コショウ、糖質ゼロ日本酒、生 ...秋めいて来たのでクリーム煮食べたくなりました！ 糖質制限では油等のカロリーは度外視。 ...
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じゃがいも、玉ねぎ、アボカド、ツナ缶、生クリーム、スライスチーズ、コンソメ顆粒、塩胡 ...シリコンスチーマーでチンするだけで出来ちゃいます！優しいお味です(^^)
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
