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炊いた玄米(白米でも)、アボカド、サラダチキン(今回はバジル味)、玉ねぎ、レタス、マ ...チキンにアボガド、さらに野菜でいろいろな栄養が取れる一品です。 ヘルシーなのでダイエ ...
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アボカド、塩昆布、納豆すごくお腹にたまる上に納豆×アボカドで美肌効果とダイエット効果もあります♪
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アボカド約1個、●無糖カスピ海ヨーグルト脂肪0(水切り不用)、●水、●無調整豆乳(o ...低カロリー&ヘルシーなのにアボカドのクリーミーなコクとずっしり濃厚な食感が美味しいで ...
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豆腐、きくらげ、アボカド、チアシード、エゴマオイル、塩コショウ、おからパウダー、くる ...混ぜるだけの簡単レシピです。
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厚揚げ、アボカド、マヨネーズ、クレイジーソルト、塩胡椒、醤油と砂糖とみりん甘辛い厚揚げとアボカドがマッチしてとても美味しいです^_^ダイエットにも!
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そうめん、キュウリ、オクラ、アボカド、たまご、納豆、刻みのり、ごま、味噌、ごま油、め ...夏のダイエットにぴったり、味噌ダレでちょっと濃厚だけどツルっといけるアボカド納豆そう ...
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りんご、バナナ、豆乳、ヨーグルト、アボカド、食パン、塩胡椒、卵ダイエット中に良い朝ごはんです!
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アボカド、長いも、酢、醤油、わさび(チューブ)、きざみのり血圧やダイエットにもよいアボカドと腸内環境を整える生の長いもを切って和えるだけで出来 ...
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充填豆腐(水切りなし)、蒟蒻(白色のアク抜きした物)、アボカド、レモン汁、アカベシロ ...ダイエット中の方に是非♪食物繊維 蛋白質とビタミンEが同時に摂取できます。ドリンクタ ...
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アボカド、カッテージチーズ、醤油毎日食べるアボカドのバリエーションを増やしたくて作りました。