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◎あさり、◎イカ、◎えび（ブラックタイガー）、◎白ワイン、にんにく（みじん切り）、オ ...イカとあさりとエビ。手早くやわらかく、美味しく火を通すコツがあります。30分でできて ...
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あさり、えび、いか（生食用）、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、トマト缶、粉チーズ、 ...魚介のうまみがたっぷりのトマトパスタです☆トマトソースがちょっぴり苦手なうちの子ども ...
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海老、あさり、いか、ピーマン 角切り、パプリカ 角切り、にんにく みじん切り、玉ねぎ ...魚介の旨みがぎゅっとつまったパエリア。 簡単、華やかでパーティーメニューにも。
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シーフードミックス 海老、シーフードミックス あさり、シーフードミックス イカ、味付 ...鍋の具材シリーズ コーン餃子、味噌鍋の鍋スープでサッと茹でて。塩麴パウダーで味付け。 ...
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アサリ、冷凍むきえび、たけのこの水煮、赤パプリカ、サラダ油、ココナッツミルク、白ワイ ...市販のグリーンカレーペーストなし、最小スパイスでタイカレー（ゲーンキャオワーン）が作 ...
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米、エビ（殻つき）、イカ、あさり、手羽先、玉ねぎ、ニンニク、オリーブ油、パプリカ、ア ...ホームパーティーとかで作ると、超映えるメニューの筆頭ですね♪
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アサリ、豚小間切れ、生姜スライス、ニンニク、胡麻油、もやし、小松菜、玉葱、ニンジン、 ...スーパーで買えるリーズナブルな海鮮で チャンポンスープを作ってみた！
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シーフード、アサリ、ブロッコリー、イカ、エビ子供に大人気(* 'ᵕ' )☆
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蒸し麺、エビ、いか、アサリ、ガーリック塩、刻み生姜、輪切り唐辛子、刻み青唐辛子、切っ ...無油でエビやいか・アサリの海鮮焼そばを作りました(^^)/
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ボイル手長海老、浅利、ムール貝、柔らかく茹でたタコレシピID : 6592611、茹 ...野菜を合わせてボリュームアップのシーフードサラダ！
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
