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エビとイカのシーフードミックス、ズッキーニ、ミニトマト、にんにく、オリーブオイル、塩 ...ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆
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イカ、しめじ、にんにくスライス、オリーブオイル(サラダ油)、塩コショウ、バターしめじを入れてボリューミーに
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エビ、イカ、ズッキーニ、アスパラ、パプリカ、☆鶏ガラスープの素、☆塩胡椒、☆醤油、オ ...海鮮と野菜の炒めものは、お弁当に入れても彩りに良いと思います。お好きな野菜やニンニク ...
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なす、イカ、パプリカ(赤)、大葉(千切り)、にんにく(みじん切り)、炒め油、ポン酢、 ...にんにくとなす、イカの相性は○印!パプリカを加えポン酢で簡単味付けし、大葉で爽やかさ ...
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イカ、生姜、ニンニク、醤油、★酒いかが安くなっていたので、さっと作ってみました♪油を使わないので、ヘルシーです。
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イカ、野菜、ニンニク、しょうゆ、バター野菜を加えればボリュームアップ。ニンニクの香りが食欲そそります‼
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イカ、玉葱、にんにく、油、醤油、酒、みりんお醤油で味付けしました。
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イカのエンペラーと下足、オリーブオイル、すりおろしガーリック、チューブでも、塩、乾燥 ...簡単にできておつまみにもピッタリ!オニオンサラダと相性いいです(^^)
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スルメイカ、ニンニク、わけぎ、酒、醤油イカの濃厚肝炒め☆ ニンニクの香りが食欲そそるおつまみレシピ♪ ご飯のおかずにもOK
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いか(冷凍でもok)、★味噌、★コチュジャン、★砂糖、★醤油、★にんにく(すりおろし ...☆にんにく風味のご飯がモリモリ進む一品☆ おつまみにもなる絶品おかずです(*^^*) ...