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パスタ麺、明太子、バター、生クリーム、レモン汁、いかそうめん（お刺身用）、大葉混ぜるだけの簡単パスタ！ 明太子と生クリームの相性がいい そこにイカが加わると尚更い ...
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米、★玉ねぎ（みじん切り）、★にんじん（みじん切り）、★マッシュルーム（スライス）、 ...全部ごはんに合うものだから誰が作っても美味しいに決まってるやつ！
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冷凍スルメイカ(生)、鶏ガラ、酒、ごま油、こしょう、ネギバター醤油もいいけど、ねぎ塩も美味しい！ スーパーのボイルイカでも作れます。
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スルメいか、こんにゃく、砂糖、めんつゆ（こんにゃく用）、めんつゆ（いか用）、バターこんにゃくを入れることでかさ増しと腸活に良き
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イカ(胴部分)、ブロッコリー、にんにく、バター、レモン、オリーブオイル、塩コショウイカとブロッコリーをレモンとバターで仕上げました！ ブロッコリーは炒めるとおいしい！ ...
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イカ刺し身の余り、バター、醤油イカ刺しのアレンジレシピです♪ バター醤油の香りがお酒にピッタリ♡ ご飯のおともにも ...
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イカ、片栗粉、バター、醤油イカのバター醤油焼きじゃ物足りなくて ボリュームアップしたレシピです！
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パスタ、塩、○バター、○イカ塩辛、○明太子、*韓国味付海苔茹でて混ぜるだけの簡単で美味しい♡ イカ塩辛、明太子があればこれですね(˶' ᵕ ' ...
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小松菜、イカ、油、塩胡椒、バター、醤油相性抜群のバター醤油、食欲そそる美味しい一品デス
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じゃがいも、バター、ボイルのイカ、イカの塩辛、日本酒、にんにくイカゴロ焼きのクリーミーな味わいが絶品！
有名人のレシピ
オクラ、するめいか、長ねぎ、にんにくのみじん切り、酒、しょうゆ、こしょう、塩、バター
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
