イトマン のレシピ
7品-
糸満産トマト、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ 赤、島とうがらしドレッシング、水、オリーブ ...トマトの味がしみわたります♪
-
人参、ピーマンorニラ、卵、沖縄そばだし濃縮(鰹)、サラダ油沖縄県産糸満市の人参は甘味もあり沖縄そばだし濃縮(鰹)を使用するだけで簡単に調理が出 ...
-
なきじんエリンギ、わさび菜、カニ棒、パリパリ麺、ドレッシング沖縄県今帰仁産のエリンギと糸満産のわさび菜で、ちょっと手軽にゴージャスにサラダを作っ ...
-
豚ひき肉、玉ねぎ、にんにく、こくまろカレールー、コンソメ、水、サラダ油、ごはん、魚す ...沖縄の糸満海人(漁師)が船の上で食べる、ばくだんおにぎりかまぼこを、カレーごはんで作 ...
-
十六穀米入りおにぎり、鱈の切り身、卵白、砂糖、みりん、酒、和風だし・顆粒、塩、玉葱、 ...まん丸のさつま揚げの中におにぎりが入っていて、おかずとご飯が一緒に食べれるようにと作 ...
-
薄力粉、小麦胚芽、カルピス無塩バター、牛乳、サンフラワーシード、パンプキンシード、パ ...ほんのり塩味のクッキー。卵、糖分なしで小麦胚芽を入れてサクサクしたあとを惹くお味に仕 ...
-
糸満そば(沖縄そば)、ポーク(スパム)短冊切り、人参(短冊切り)、キャベツ(ひと口大 ...胡麻には老化、動脈硬化、精神不安定、高血圧を抑える効果があり若さを保つにはもってこい ...