インド のレシピ
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トマト缶（カット）、冷凍炒め玉ねぎ（玉ねぎ4個でも可）、しょうがチューブ、ニンニク3 ...材料ぜんぶ業務スーパー！ 簡単なのに本格派！ 初心者、入門大歓迎！ 辛いのが苦手さ ...
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ご飯、シーフード、卵+豆腐、枝豆、ターメリック、コリアンダー、クミン、カレー粉、サラ ...簡単で美味しい！炒めて作るカレー味のプラオです。 炒めてストック。ご飯に混ぜるだけ。 ...
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イドゥリミックス、水、油豆からだと３日がかりだけどミックス使用なら翌朝に食べれます。
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ドーサミックス、水、油豆から作るのは面倒な時ミックスでも十分おいしいです。焼くときのコツをお義母さんに教え ...
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大豆水煮（今回はドライパウチ）、油、クミンシード、玉ねぎ、カレー粉、水、キャベツ、人 ...子供も食べられる様に辛さゼロのレシピです。 大豆水煮や野菜の消費にも♪
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魚介、野菜、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、炒め用油、カレー粉・顆粒のル ...シーフードが入った＜プラウンマサラ＞ 魚介の旨味とスパイスが香るさらりとした カレー ...
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牛乳、レモン汁、塩インド映画を観てたら家庭料理のシーンで見かけて興味があって再現してみました。出来立て ...
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かぶ 大きめ、塩、だし昆布（日本から）、赤唐辛子（ラールミルチ）、酢、きび砂糖冬のインドのカブはとてもおいしいです！
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バスマティライス、イエロームングビーン（皮なしのムング豆）、ギー、クミンシード、ター ...インドのアーユルヴェーダでは、キチャリを食べて消化をたてなおします。胃腸が弱ってる時 ...
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茄子、●こめ油（又はサラダ油）、●マスタードシード（ブラウン）、●クミンシード、◯に ...スパイスの香りがたっぷりで、スパイスカレーに添えると凄く美味しい『茄子のアチャール』 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
