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エビ、春雨、人参、きゅうり、★お酢、★醤油、★てん菜糖(白砂糖でも可)、★ごま油ごま油の風味で、食欲がそそられるサラダです。エビの代わりに豆腐やツナを入れても美味し ...
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殻付きエビ(お好きな方は多めで良いと思います!)、アサリ、牛肉、ぶなしめじ、絹豆腐、 ...自宅で簡単に本格スンドゥブチゲが作れます! 魚介スンドゥブチゲが好きな方におすすめで ...
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麻蝦醬(マーシャージャン)、お豆腐、※麻蝦醬、※根生姜(擦りおろしかみじん切り)、※ ...業務スーパーの麻蝦醤(マーシャージャン)を使って簡単本格麻婆豆腐を作ってみました!
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木綿豆腐、オクラ(冷凍)、枝豆(冷凍)、スイートコーン(冷凍)、にんじん、小えび(冷 ...夏野菜を沢山使った夏にぴったりなヘルシーひんやり野菜テリーヌ(風)です♪残り物の野菜 ...
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蒲鉾の赤い部分、三つ葉、卵、塩、油、出汁、乾燥小エビ、薄口醤油、みりん、水溶き片栗粉 ...カラフルなあんかけをかけていつもの冷奴が豪華なおかずに!
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木綿豆腐、卵、冷凍むきえび、カニカマ、片栗粉、塩、青ねぎ、生姜(すりおろし)、めんつ ...<1人分>エネルギー118Kcal 蛋白質10.1g 塩分1.7g レンジでチンする ...
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むきえび、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、ピーマン、麻婆豆腐のもと 鶏白湯味、サラダ油、水、 ...えびと豆腐と野菜のヘルシー麻婆豆腐。冷蔵庫に残った野菜を加えて さっと作れます。 ど ...
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干糸豆腐、鶏ガラスープ、塩、醤油、海老、青梗菜葉、片栗粉簡単で、シンプルな味付けだけど干糸豆腐と良く合います。 色々な作り方で美味しくなりま ...
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豆腐(絹ごし)、海老、エリンギ、◎ケチャップ、◎酒、◎オイスターソース、◎みりん、◎ ...エビと豆腐のダブルたんぱく質です!
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冷凍剥きエビ(特大)、小分け絹ごし豆腐、玉ネギ、シメジ、ペンネ、サラダ油、小分けバタ ...ホワイトソースの代わり豆腐を使い冷凍エビを合わせることで、超お手軽なマカロニ(ペンネ ...