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鶏肉（もも）、なす、揚げ油、ズッキーニ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、サラダ油、料 ...夏野菜がたっぷり！夏バテ気味の方にもおすすめの中学生が考えた副菜メニュー
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鶏もも肉、卵、大葉、オイスターソース、☆酒、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆にんにく ...中華風の味と大葉が絶妙にマッチ！コッテリさっぱり♪ ごはんモリモリ食べられちゃいます ...
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鶏むね肉、小松菜、生姜(すりおろし)、小麦粉、ごま油、赤酒※、オイスターソース、粉末 ...熊本の伝統調味料「赤酒」を使用したレシピ ぷりぷりの鶏むね肉とシャキシャキ小松菜を甘 ...
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ごま油、鶏肉、しめじ、厚揚げ、小松菜、★酒、★オイスターソース、★おろしニンニク、片 ...少しの調味料で、美味しい中華炒めが完成！ お肉は豚肉でも、一緒に炒める野菜は 何でも ...
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牛かた肉、片栗粉、酒、こいくちしょうゆ、ごま油、卵、ブロッコリー(一口大)、玉ねぎ( ...妊娠中に摂りたい栄養素鉄を牛肉から！ 1人あたり：エネルギー81kcal,食塩相当 ...
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鶏ひき肉（もも）、たけのこ水煮、人参、生姜、a オイスターソース、a 酒、a 豆板醤 ...食べるふりかけレシピ☆ 合わせ調味料で炒めるだけで簡単美味しい！少し濃いめの味付けで ...
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鶏もも肉、セロリ、★酒、★塩、Aカレー粉、Aオイスターソース、A醤油、Aみりん、サラ ...セロリと鶏肉をカレー粉とオイスターソース、醤油で炒めます。スパイシーで美味しいです。 ...
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鶏むね、えのき、冷凍ほうれんそう、【揉み込み用】酒、片栗粉、★酒、★醤油、★オイスタ ...ごはんがすすむおかずです
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大根、ニンニク、【Ａ】トマトケチャップ、【Ａ】酒、【Ａ】オイスターソース、鶏肉時短で手軽にもう一品。トマトとオイスターの味でしっかりご飯が進みます。
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鶏もも肉、かぶ(大)、塩コショウ、オリーブオイル、小口ねぎ、オイスターソース・しょう ...オイスターソースのコクとうま味で、 ご飯が何杯でもいけちゃう味付けです！ 旬のかぶが ...
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監修：武蔵 裕子
監修：クックパッド 管理栄養士
