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真いわし、塩、ニンニク、オリーブオイル白ワインのつまみに簡単絶品レシピです。 余ったらパスタにもオススメですよ♪
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いわし(大)、☆オリーブオイル、☆ニンニク、☆鷹の爪、塩、酒、お好みのハーブイワシの大安売り!使い切れるかな?そんな時に、保存も出来るオイルサーディンはいかがで ...
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イワシ、ローリエ、ニンニク、鷹の爪(種は抜いて)、バジルなどのハーブ、オリーブオイル ...たっぷり作って、楽しんでください。簡単で、日持ちもするのでおかずにも、おつまみにもg ...
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じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、塩こしょう、オイルサーディン、とろ ...フライパンひとつで クリームソースも一気にできる トースターで焼くだけの簡単レシピで ...
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舞茸(大)、オイルサーディン(油を切らない)、ニンニクチューブ、ナンプラー(魚醤)、 ...【腸活痩身おつまみ】舞茸と小松菜とオイルサーディンと白ごまペーストと、ニンニクチュー ...
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れんこん、オイルサーディン、にんにく(すりおろし)、白ワイン、塩、胡椒ワインのおつまみにも おもてなしにも お弁当にも!美味しくて簡単でオススメです♡
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オイルサーディン(スモーク)、にんにく(薄切り)、(好みで)鷹の爪(小口切り)、●醤 ...トースターで焼くだけで、このままおつまみとしても、ご飯に乗せてもパスタを絡めても美味 ...
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アボカド(冷凍だと楽です)、キュウリ、玉ねぎスライス、塩、ブラックペッパー、レモン汁 ...これに彩りならトマト、タンパク質ならオイルサーディン、生ハムなど足すと最高です!お洒 ...
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イワシの丸干し(うるめまたは真イワシ)、☆オリーブオイル、☆ニンニク(チューブ)、☆ ...安いのにビタミンも鉄分もDHAやEPAを豊富に含んでいる栄養たっぷりのイワシ。 丸干 ...
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オイルサーディン、ねぎ(小口切り)、ポン酢、七味唐辛子缶詰のオイルサーディンを使って簡単おつまみ~。フライパンで暖めてネギを振ってポン酢を ...